多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分でも料理を学べます。ここでは、ゴーヤの甘酒漬けの作り方をご紹介します。 1.1 ゴーヤを洗って輪切りにする 2.2 材料を準備する 3. 切ったゴーヤに塩をふり、よく混ぜて20分ほど漬ける 4. ゴーヤの漬物を水切りし、沸騰したお湯で茹でる 5. ゴーヤの色が変わったら取り出し、水を切って冷まします。 6. 冷めたゴーヤに甘酒をかけ、洗ったクコの実を散らし、冷蔵庫で30分ほど冷やしてから食べます。 男性は多くのプレッシャーにさらされています。ですから、疲れた一日を終えて家に帰ってきたとき、あなたが彼の好物のゴーヤを甘いワインに浸して作ってくれたのを見たら、彼はきっととても感動し、前向きなエネルギーが湧いてくるでしょう。 |
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