時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみんな屋台やテイクアウトで食事をします。それ自体は何も悪いことではありませんが、外で食べる食べ物は必ずしも清潔であるとは限りません。自分で料理をすると、おいしい料理を楽しめるだけでなく、健康にもなることがあります。ここでは、編集者がネギと新鮮なキノコを添えた豚肉の炒め物を紹介します。自分で作る方法を学びましょう。 1. 新鮮な赤身肉をスライスし、油、醤油、少量のサツマイモ澱粉(デンプン)を加えて数分間マリネし、置いておきます。 2. 新鮮なキノコを塩水に10分間浸し、洗ってスライスします。 3. チャイブを洗って短く切り、置いておきます。 4. フライパンを熱し、油を入れます。昨日のピーマンを加えて肉のスライスを炒めました。実際には、ピーマンを加える必要はありません。加えると辛くなります。辛い食べ物が好きな友達は加えることができます。 5. 揚げた肉のスライスをボウルに注ぎ、置いておきます。 6. 適量の油を注ぎ、油が熱くなるまで待ち、生姜を数枚スライスして加え、しばらく炒め、みじん切りにした新鮮なキノコを加えます。 7. 新鮮なマッシュルームのスライスを1分ほど炒め、料理酒を注ぎます。 8. 水を加える必要はありません。料理酒を注ぎ、約 2 分間炒めます。新鮮なキノコから大量の水分が出ます。 9. キノコがほぼ火が通ったら、ネギを加えます。実はネギは熱くなりやすいので、あまり早く加えないことをお勧めします。あまり長く炒めると、煮過ぎてしまい、味が悪くなります。 10. 適量の塩を加えます。 11. 揚げた肉のスライスを加えます。 仕事から帰ってきたら、夫と一緒にキッチンに集まり、ネギと新鮮なキノコを使ったおいしい豚肉の炒め物を作りましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の関係も深めることができます。今すぐ試してみてください。 |
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
時々、私たちの周りには、料理を趣味として特に料理が好きな人が数人いることに気づきます。すべての料理は...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大...
良い食生活は健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。そのため、時間が限られ...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいのは、多くの主婦の願いです。今日は、編集...
潮汕にはさまざまな美味しい食べ物があり、食通の間でとても人気があります。潮汕の鍋粥は潮汕の郷土料理で...
毎日一生懸命働いて家に帰ったら、食事の支度に頭を悩ませます。そんな時、サラリーマンが楽しみにしている...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私た...
パイナップルケーキの作り方は、みんなが思っているほど難しくはありません。まずは必要なものを準備し、手...
主婦を除いて、自分のキャリアと仕事を持っている多くの女性は、料理にあまり多くの時間を費やしません。結...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...