不健康な食生活は多くの病気の主な原因です。私たちは日常生活で健康的な食生活に注意を払うべきです。自宅で料理するのが一番です。サツマイモとネギのパンケーキは作るのが難しくなく、価格も手頃なので、一般の人でも購入できます。健康的でおいしい家庭料理を食べたい友人は、この機会を逃さないでください。 1. サツマイモの皮をむいて洗って置いておく 2. ネギをみじん切りにして置いておく 3. 圧力鍋でサツマイモを蒸し、熱いうちに生地をこね、最後にみじん切りにしたネギを加えます。 4. 生地を細かく分けて丸いケーキの形にします。 5. フライパンに生地がかぶるくらいの油(約150グラム)を注ぎます。油が少し熱くなったら、生地を入れて両面が黄金色になるまで揚げます。 自分で料理をすると、家庭が生き生きとして人間味あふれる雰囲気になります。サツマイモとネギのパンケーキは簡単に作れます。おいしい料理を味わい、人生を楽しみましょう。 |
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