私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしいトマトクリスピー豆腐料理を作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう! 1. 豆腐を、各辺約1.5cmの長さに切ります。 2. フライパンに油を入れ、豆腐を炒めます。豆腐を上手に揚げるコツは、簡単にひっくり返さないことです。フライパンを軽く揺すったときに豆腐が動くくらいのタイミングでひっくり返しましょう。 3. トマトソースにスプーン一杯の砂糖とスプーン半分の酢を加えてよく混ぜます。 4. 豆腐の両面がきつね色になるまで揚げられたら、トマトソースを注ぎ、よく混ぜてお召し上がりください。 今回ご紹介する美味しいトマト豆腐のレシピは実は難しくありません。丁寧に作っていけば、必ず期待通りの効果が得られて美味しく食べられます! |
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