自宅でカリフラワーを調理する方法

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足してきたにもかかわらず、自分でやり遂げていないため、心はまだ空っぽです。皆さんのニーズに応えるために、編集者が家庭でカリフラワーを調理する方法を紹介します。

1. 材料を全て用意します。

2.12 カリフラワーを細かく切り、薄い塩水に10分間浸します。

3.21 ピーマンと赤ピーマンを洗って菱形に切ります。ネギとショウガはみじん切りにします。

4.1 カリフラワーを入れて、均等に炒めます。

5.2 中華鍋に油を入れ、ネギと生姜を炒めます。

6. オイスターソースを加える。

7. 醤油と砂糖を加える。

8. 適量の水を加え、8〜10分ほど煮ます。

9. 次に、緑と赤のピーマンのかけらと少量の塩を加えて、均一になるまで炒めます。

10. 適量の湿った澱粉を注ぎます。

11. ごま油をふりかける。

12. 全体に炒めたら火を止めます。

仕事から帰宅したら、夫と一緒にキッチンに集まり、おいしい自家製カリフラワーを作りましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の関係も深めることができます。今すぐ試してみてください。