人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、ゆでピーナッツの作り方を学んでみましょう。 1. 新鮮なピーナッツは洗浄が難しいです。ピーナッツについた泥や砂を洗い流すには、大量の水が必要です。では、ピーナッツを洗う簡単な方法をお教えします。泥で覆われたピーナッツに小麦粉を振りかけ、手でこすります。ピーナッツについた泥や砂はすぐに洗い流されます。2回すすぐだけです。 2. 鍋に水を入れ、以下の材料と洗ったピーナッツを加えて一緒に調理します。沸騰したら中火にし、塩をスプーン2杯加えて調理を続けます。10分間調理した後、火を止めて鍋の蓋を開ける前に数分間煮込みます。これにより、ピーナッツが風味をよりよく吸収し、火を節約できます。 今日ご紹介した茹でピーナッツの作り方が皆さんの口に合うかどうかは分かりませんが、もし気に入ったら作り方通りにすぐに試してみてください。料理の腕が確実に上がりますよ。 |
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