人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。健康に気を遣う昨今、もやしと春雨を混ぜたヘルシーで美味しい一品をご紹介します。 1.1 春雨をぬるま湯に浸し、沸騰したお湯で柔らかくなるまで茹でます。私の春雨は義母の家から持ち帰った純粋な緑色の手作りジャガイモ春雨です 2.2 大豆もやしの根と皮を取り除き、きれいに洗う 3.1 取り出して冷水ですすぎ、水気を切ってボウルに入れる 4.2 もやしを鍋に入れ、火が通るまで炒める 5. 柔らかい麺を数回切り、ボウルに入れる 6. 千切りにしたニンジンを加える 7. ネギとニンニクをみじん切りにして加える 8. みじん切りにしたコリアンダー、塩、冷やした醤油、ごま油、コショウ油を加えてよく混ぜます。 上記のもやしと春雨のレシピの紹介を読んだ後でも、まだインスタントラーメンを食べたいですか?自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。 |
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