さやえんどうとにんじんの調理方法

私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちすると、料理をするのは本当に難しいことに気づきました。しかし、長時間外食するのは本当に不健康です。ですから、あなた自身と家族のために、料理のスキルを身につけるべきです。では、サヤエンドウとニンジンの炒め物の作り方をお教えしましょう。

1. 材料を全て洗い、サヤエンドウの茎を取り除き、斜め半分に切ります。もやしは根を取り除き、にんじんは千切りにします。水を沸騰させ、もやしとサヤエンドウを加え、火が通るまで茹で、水気を切って置いておきます。

2. きれいな鍋に少量の油を入れて熱し、みじん切りにしたニンジンを加えて炒め、サヤエンドウともやしを加えて数回炒めます。

3. 野菜がすべて調理されたら、塩とチキンエッセンスを少し加えてお召し上がりください。

今日の編集長紹介をご覧ください。実は、外で食べるサヤエンドウとニンジンのフライは、作るのはそれほど難しくありません。手順もとても簡単です。もっとヘルシーなものを自宅で作ってみませんか？