白菜となめこの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。続いてご紹介するのは、なめこキャベツ煮です。

1. あらかじめヒラタケを沸騰したお湯で茹でて置いておきます。

2.1 自分で老鶏で作ったスープの黄色い鶏脂が冷めると固まってしまいました。

3.2 葉が黄色いキャベツを選びましょう。この種のキャベツは味が良く、煮込み料理に適しています。

4. 適量のスープを注ぎ、塩、コショウを加えて沸騰させます。

5. キャベツを大きめに切り、なめこを加える

6. 強火で沸騰させ、弱火でキャベツが柔らかくなるまで10分ほど煮る。火を止めて、適量の刻んだコリアンダーを散らす。

誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。心配しないでください。上記の紹介に従って、きのこ入り白菜の煮込みを作ってみてください。