オフィスワーカーは、通常、仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いため、外食を選択することがありますが、時間が経つにつれて健康に悪影響を与える可能性があります。実際、チキンレッグブリトーのレシピなど、多くの料理は非常にシンプルで、仕事が終わった後に自宅で作るのに最適です。 1. パン粉は残った蒸しパンで代用しませんでした。 2. 水を沸騰させて生地を混ぜる 3. 骨なしローストチキンレッグ 4. レタス 5. パンケーキ 6. 鶏もも肉を小さく切り、脇に置いておく 7. 甘い麺つゆを塗る 8. 巻いて食べる レストランで外食することには、長所と短所があります。長所と短所を比較検討した後、自宅で料理する方が良いでしょう。チキンレッグブリトーは簡単に作れるので、料理が得意でなくても心配する必要はありません。 |
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