妊婦に必要な栄養は誰もが知っています。胎児は毎月さまざまな程度の変化を経験し、補給する必要がある栄養素も異なります。妊婦にとって、消化しやすい食べ物を食べたり、スープを多く飲んだりすることは、妊婦の代謝に良いだけでなく、妊婦は便秘になることがあるが、スープを多く飲むと便秘の症状が緩和される。妊婦に適した鳩のスープの作り方は何ですか? 妊婦のための鳩のスープの作り方 1 まず鳩を殺し(水で窒息死させ)、煮込みスープの準備をします。 2. 鳩のスープを煮込むための補助材料として、ナツメ数個、クコの実適量、生姜スライス適量を使用します。 3. 鳩肉の血を抜いたら、切り分けて調理の準備をします。 4 鳩の肉を沸騰したお湯で茹で、水から取り出します。 5 適量の植物油を使用して、準備した生姜のスライスを弱火で炒め、生姜の風味を引き出して魚臭さを取り除きます。 妊婦のための鳩のスープの作り方 6 沸騰したお湯を加え、生姜スープを沸騰させます。 7 沸騰したお湯を注ぎ、鳩肉を炒めます。 8 魚臭さを取り除くために適量の料理酒を注ぎ、準備しておいたナツメとクコの実を加え、冷水(水道水)を加えて強火で沸騰させます。 9 この時点で、鉄鍋の中の鳩肉片をスープと一緒に用意しておいた磁器鍋に注ぎ、1時間ほどゆっくり煮込んだ後、適量の塩を加えて約30分煮込みます。 ピジョンスープは、陰と女性に適したスープであり、一般的には豚の香りが鳴り響くように、ピジョンのスープが煮込みに適しています。 IA Miltiorrhiza、Red Dates、およびその他の栄養補助食品は、Yangを強化し、栄養を与えることができますが、最初に豚の内臓を洗い流してください。次に、水とカットされた鳩を注ぎ、煮込み、約3時間煮ます。 |
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
菌類は比較的栄養価の高い食材で、特に黒菌類は解毒作用に優れ、腸内に入ると吸着作用があり、体内の毒素を...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
冷やし甘酸っぱいレンコンは、家庭でよく食べられる調理法です。レンコンのスライスはサクサクしていて、甘...
生活が絶えず向上するにつれ、食べ物に対する要求はますます高まっています。栄養のあるものを食べたいだけ...
外食の時は野菜を洗ったり、料理を作ったり、食器を洗ったりする必要はありませんが、外のレストランの食べ...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、魚の頭と...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...