ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは10分でできるトマト卵麺の作り方をご紹介します。 1.1 薄口醤油とトマトソースを少量加えて、さらに2分ほど炒めます。 2.2 中華鍋に少量の油を入れ、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒め、トマトの角切りを加えて炒めます。 3. 水を加えて強火で加熱し、卵を混ぜずに混ぜ入れ、中火で1分ほど加熱して固めます。 4. 麺を加え、強火で3分ほど炒め、適量の塩を加えて出来上がりです。 まず、トマトと卵の麺の作り方の 10 分間の説明を見ると、あなたがとても忍耐強いことがわかります。そして、この忍耐は必然的にこの料理の異なる成果につながるでしょう。だから、若いうちに早く試してみる必要があります。 |
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