よく食べるかどうかは、私たちの健康と気分に大きく影響します。良い体と良い気分を持ちたいなら、食生活にもっと力を入れたほうがいいでしょう。ガーリックローストサーモンのレシピは難しくありません。おいしい料理を楽しみながら、良い体を手に入れることができます。 1. サーモンを少量の海塩でマリネします。 2. すべての粉末を混ぜてよくかき混ぜます。 3. サーモンの両面に小麦粉を薄くまぶします。 4. 魚に味を染み込ませるため、冷蔵庫に30分ほど入れます。 5. オーブンをあらかじめ200度に予熱しておきます。マリネしたサーモンを冷蔵庫から取り出し、表面にピザズとニンニクのみじん切りを少々振りかけ、オーブンで約20分焼きます。 6. 野菜サラダを添えてお召し上がりください。 7.どうぞ召し上がってください。 健康的な食事をしたいなら、食材の衛生を確保しなければなりません。ガーリックローストサーモンの調理法は簡単で、食材の衛生も保証できます。 |
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