グアバジュースの作り方

グアバは台湾原産の南方果物です。生で食べるだけでなく、料理にも最適です。グアバを切ってジュースにする人もたくさんいます。グアバジュースは消化吸収しやすく、濃縮されたエッセンスです。いくつかの果物と組み合わせると、味が大きく変わります。

序文

グアバはグアバとも呼ばれます。とても美味しい食べ物です。生で食べるだけでなく、料理やジュースにも使えるので、老若男女問わずに効果抜群です。

材料

主な材料：グアバ 1 個、青リンゴ半分。

付属品：食用砂糖適量、熱湯適量

グアバジュース

ステップ1: 材料を準備します。

ステップ 2: グアバを洗って細かく切り、リンゴの皮をむいて細かく切ります。

それを豆乳メーカーに入れてください。

対応するマークまで温水を加えます。

果物と野菜のボタンを選択します。ジュース作りを始めましょう。

準備ができたら砂糖を加えます。

グアバは多くの人にはあまり知られていない果物ですが、グアバと言えばすぐにわかるかもしれません。栄養価が高いことは知っていますが、グアバの機能や効果についてはどのくらい知っていますか？今日は編集者がグアバの知られざる機能をいくつか紹介しますので、見てみましょう！

グアバの効能と機能

効能・効果：収斂、止瀉、抗炎症、止血。葉と果実：急性および慢性腸炎、赤痢、小児の消化不良。生葉：打撲、外傷による出血、治癒していない膿瘍の治療に外用される。

1. グアバは停滞を解消する

グアバには医療用途はほとんどありません。 『潮州薬草』には「木仔はグアバとも呼ばれ、甘くて食用で、脾臓を強化する効果がある。食傷のある子供には、この果実を炭にして焼いて粉末にし、ご飯やスープと一緒に飲む」とある。これは炭焼き療法で食の停滞を取り除く、いわゆる乾湿強壮の理論である。

2. 除湿と下痢

グアバは栄養が豊富で、胃腸を強くし、心をリフレッシュし、血液を補給し、腎臓を養う効果があります。グアバには収斂作用、止瀉作用、抗炎症作用、止血作用もあります。

グアバの根の樹皮を水で煮て黒砂糖を加えると湿気がなくなり、下痢が止まります。

3. 感染症と闘う

グアバには、がんにつながる細胞の損傷を防ぎ、動脈硬化の発生を防ぎ、感染症に抵抗する力があります。また、正常な血圧と心臓機能を維持することもできます。

4. 栄養補給

グアバは人体に不足している栄養素や失われやすい栄養素を効果的に補うことができます。 グアバは食物繊維が豊富で、腸を効果的に浄化し、糖尿病患者に独特の効果をもたらします。急性および慢性の腸炎、赤痢、子供の消化不良を治療できます。新鮮な葉は、打撲、外傷による出血、治癒していない膿瘍の治療に外用されます。