人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、冷たい手で千切りにしたニンニクの芽の作り方をご紹介します。 1. ニンニクの芽の古い茎を取り除き、洗います。ニンニクをみじん切りにして、後で使用するようにします。 2. 鍋に水を入れて沸騰させ、ニンニクの芽を加えて30秒ほど茹でる。 3. 冷水でさっとすすぎ、5分間冷水に浸します。 4.手で細くちぎり、水を切ります。 5. 最後に、ニンニクのみじん切り、醤油、酢、塩、チキンエッセンス、ラー油を加えてよく混ぜ、食べ始めます。または、辛い、酸っぱい、甘いなど、自分の食習慣に合わせて好きな味に混ぜることもできます。 冷たい手で千切りにしたニンニクの芽についての編集者の詳しい紹介を読んで、よだれが出てきましたか?自分の能力を試してみませんか?もう待たずに、今すぐキッチンに駆け込み、心を込めてこのおいしい食事を用意しましょう。 |
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