蜂蜜ゴーヤの作り方

あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若いうちは絶対に自分で料理はできません。そこで、より良く生き残るために、編集者がハニーゴーヤの調理方法を教えます。

1.1 ゴーヤの果肉を取り除く

2.2 ゴーヤを洗って半分に切る

3.12 ゴーヤを斜めに切る

4.21 適量の水を鍋に入れて沸騰させ、少量の塩を加える

5. 食用油を数滴加えます。塩と食用油を加えると、ゴーヤを湯通しした後の色が美しくなります。

6.ゴーヤを入れて湯通しする

7.1 ゴーヤは取り出したらすぐに冷水に浸します。こうすることでゴーヤの緑色が保たれるだけでなく、シャキシャキとした味わいも増します。

8.2 ゴーヤを色が変わるまで茹で、すぐに取り出します。これには約 1 分かかります。

9. ボウルに適量の蜂蜜を加える

10. 適量の砂糖を注ぎ、お好みに応じて加えます。体重を減らしたい場合は、砂糖を少なめに加える必要があります。

11. 沸騰したお湯を加えます。蜂蜜:砂糖:沸騰したお湯 = 1:1:1。この比率で作った蜂蜜ジュースは最高の味になります。

12. スプーンを使って蜂蜜を均等に混ぜる

13.ゴーヤのスライスを水切りし、用意しておいた秘密のレシピに入れる

14. クコの実をきれいな水で洗い、ゴーヤの中に入れる。

15. ゴーヤと秘伝のレシピを均等に混ぜてお召し上がりください。味を良くし、より爽やかにするために、お召し上がりになる前に2時間冷蔵してください。

ハニーゴーヤの詳しい紹介を読んだら、きっと待ちきれないと思います。心配しないでください。まずはこの特定の方法を心に留めておき、それからそれを上手に実行できるように学んでください。あなたはそれを上手に実行できると信じています。