病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、セロリと黒キクラゲの調理方法についてお話します。 1.1 セロリの葉を取り除き、洗って、斜め包丁で細かく切ります。 2.2 浸した黒キクラゲを洗い、手で細かく裂きます。 3.1 中華鍋に油を入れて熱し、ニンニクのスライスを加えて香りが出るまで炒めます。 4.2 にんじんは洗ってスライスし、にんにくは皮をむいてスライスします。 5. にんじんとセロリを加えて数回炒めます。 6. 黒キクラゲを加えて炒めます。少量の水を加えてしばらく炒めてもよいでしょう。 7. 適量の塩と少量の新鮮な野菜を加え、均一に炒めたら火を止めてお召し上がりください。 編集者の紹介文を読んだら、きっとこのセロリ風味の黒キクラゲ料理に興味が湧いてくるはずです!失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。 |
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