食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った料理が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に、家族がより健康的に食べられるように、干し大根を使った目玉焼きの作り方を教えます。 1.1 フライパンに油を熱し、切り干し大根を加えて香りが出るまでしばらく炒め、フライパンの底に広げます。 2.2 卵に少量の塩を加えてよく混ぜます。干し大根はスーパーで買ったもので、甘みがあるので小さく切ります。洗って置いておき、サツマイモ粉を溶かすために水を少し加えますが、多すぎないようにします。次に卵液に注ぎ、よくかき混ぜます。 3. 卵液を注ぐ 4. 片面が固まったら、裏返してもう片面も焼きます。 上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、自分で干し大根入りスクランブルエッグを作ることもできます。 |
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