鶏肉の煮込み花巻きの作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。最近は健康のために食事を摂る人が増えていますので、ここではヘルシーで美味しい煮込みチキンロールを紹介したいと思います。

1. 材料: 新鮮な鶏肉、油、塩、乾燥赤唐辛子、唐辛子、生姜、ネギ、八角、胡椒、白砂糖、豆ペースト、ニンニク、ピーマン

2. 鶏肉を洗って切り分ける

3. 血液の泡を洗い流し、取り出して水気を切る

4. ネギを洗って切り、ニンニクの皮をむき、乾燥赤唐辛子を水に浸して洗い、生姜とピーマンをスライスする。

5. フライパンに冷たい油を入れて熱し、砂糖を加えて泡が出てくるまで炒めます。

6. 鶏肉を加えて、まんべんなく炒めます。

7. 餡子を加えて炒める

8. 乾燥赤唐辛子、胡椒、生姜、ニンニク、スターアニス、ツァオコ、スターアニス、

9.水（鶏肉がかぶるくらい）を加え、強火で沸騰させる

10. 蓋をして弱火で1時間以上、鶏肉に火が通るまで煮ます。

11. ネギとピーマンのスライスを加える

12. 全体に炒めて味を調える。

13. 花ロールを4cmの長さに切る

14. 黄金色になるまで揚げる

15. お皿に盛り、放し飼いの鶏肉を注ぎます。

煮鶏蒸しパンは美味しいですが、自分で作って初めて「美味しい」という味を実感できます。さあ、今すぐこの料理の作り方をマスターして、キッチンに行って調理を始めてください。あなたの夢がすぐに実現できると信じています。