人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、スパイシーな揚げ枝豆の作り方をご紹介します。 1. 枝豆を煮る(このステップは非常に重要です。枝豆はよく味付けされているとおいしくなります)。スパイス、コショウ、スターアニス、グラスフルーツ、ミカンの皮、シナモン、フェンネル、クミン、乾燥唐辛子、大量の塩を小さな鍋に入れます。 2.1 枝豆を取り出します。ネギ、生姜、ニンニクをみじん切りにします。乾燥唐辛子を細かく刻みます。 3.2 沸騰したら中火~弱火にして枝豆の色が変わり、火が通るまで煮る。蓋を開けずに火を止め、味がしみ込むまで煮る。 4. フライパンに油を熱し、油を少し足します。ひき肉3枚、唐辛子のスライス、チリパウダーを加えます。色が変わり、香りが出るまで炒めます。 5. 枝豆を加えて炒め、調味料を少々加える。 6. 味が染み込んだらフライパンから取り出します。塩味と辛味が程よく効いています。ビールと一緒にどうぞ。 多くの母親にとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日は、編集長がスパイシーな揚げ枝豆をご紹介します。急いで子どものために作ってみてください。 |
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