外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。では、豚肉の細切り、黒キクラゲ、キャベツの作り方を私から学んでください。 1. キャベツの葉を洗う 2. ナイフを使って真ん中から3層に切ります 3. 細長く切って置いておく 4.キノコを水に浸し、茎を取り除き、洗う 5. 細く切る 6. ネギをみじん切りにし、ピーマンを小さな輪切りにする 7. ネギをみじん切りにし、ピーマンを小さな輪切りにする 8.フライパンに油を熱し、豚肉を香りが出るまで炒める。 9. みじん切りにしたネギとピーマンを炒める 10. 千切りキャベツを注ぐ 11. 刻んだ黒キクラゲを加える 12. 塩と砂糖を加えて味を整える 13. 鍋の縁に沿ってバルサミコ酢を注ぎ、お召し上がりください。 仕事から帰ってきたら、夫と一緒にキッチンに集まり、おいしい豚肉の細切り、キクラゲ、キャベツを作りましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の関係も深めることができます。今すぐ試してみてください。 |
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
豚足の骨は健康に良いので、調理方法はたくさんあります。豚足の骨は比較的硬い骨で、コラーゲンを多く含ん...
私たちの生活の中で、多くの人が胃の不調に悩まされ、影響を受けていますが、その主な原因は無理な食生活で...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、月餅の餡...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
もちろん、健康的でおいしい料理は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、平らなハムと古い鴨のスープ...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、オイス...