現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。私と一緒にスパイシーなエビフライの作り方を学びましょう。 1. エビのひげ、足、頭を切り落とし、洗って水気を切り、ボウルに入れる 2. 塩と料理酒を加えて10分ほど漬け込む 3. 赤ピーマンを小さな輪切りにする 4. コリアンダーを洗って切り分ける 5.フライパンに油を熱し、胡椒を香りが出るまで炒める 6. エビを加えて炒める 7. 赤唐辛子を加える 8. 塩を加えて味を整え、出来上がり。 スパイシーなエビフライの作り方は難しくありませんが、上手に作るには忍耐と粘り強さが必要です。もちろん、根気強く続ければ、いろいろな美味しい料理が作れるようになると信じています。 |
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