手作りフィッシュボールの作り方

中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。多くの中高年は、おいしいものを食べる機会がありません。手作りの魚団子の作り方をご紹介します。

1. フードプロセッサーを使って魚をピューレにする

2.1 氷水を少し加えて混合物がスラリー状になるまで冷やします。

3.2 調味料をすべて加えて混ぜ続ける

4. 強火で水を沸騰させ、火を止めます。

5. 親指と人差し指を使って魚のすり身を形作り、鍋に入れます。

6. 鍋を絞った後、強火で魚団子が浮き上がるまで加熱し、取り出します。

今日の手作りフィッシュボールは美味しくて健康的です。とても魅力的ではありませんか？シンプルで栄養価が高く、栄養たっぷりです。主婦の皆さん、ぜひ家族のために作ってみてください。