信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、ラムの頭の炒め物の作り方を説明します。 1. 材料: 調理した羊の頭、玉ねぎ、乾燥赤唐辛子、緑と赤の唐辛子、胡椒、料理酒、胡椒粉、チキンエッセンス、醤油 2. 調理した羊の頭を洗い、薄くスライスする 3. 玉ねぎの皮をむき、千切りにする 4. 緑と赤のピーマンを細切りにする 5. 乾燥した赤唐辛子を冷水に浸す 6.フライパンに油を50%まで熱し、コショウと乾燥赤唐辛子を加えて香りが出るまで炒める。 7. 羊の頭肉と料理酒を加えて炒める 8. 玉ねぎのみじん切りと塩を加えて炒める 9. 緑と赤のピーマンの千切りを加える 10. 醤油とチキンエッセンスを加えて、よく炒める 11. コショウを加えて、全体によく炒めます。 羊の頭の炒め物は難しそうに見えますが、実際に作ってみると全然難しくないことがわかります。重要なのは、実行する前に具体的な手順と方法を習得しておく必要があるということです。 |
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