テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキルと方法を習得すれば、自宅でも健康的でおいしい料理を楽しむことができます。では、料理の作り方を学ぶ機会を皆さんに与えましょう。まずは、ニンニクの芽と卵の豚肉炒めから始めましょう。 1. 材料: ニンニクの芽、卵、豚ヒレ肉、塩、醤油、千切り生姜 2. 油が沸騰したら、フライパンに卵を入れて火が通るまで炒めます。 3. 千切り生姜を加え、豚肉の色が変わるまで炒める 4. ニンニクの芽を加えて炒め、塩で味を調える 5. 最後に卵を加え、少量の醤油で炒めます。 6. ニンニクの芽と卵の香ばしい豚肉炒めが完成しました。さあ、食べましょう。 今日は、ニンニクの芽、卵、豚肉の細切り炒めという簡単で栄養満点の料理をご紹介します。主婦の皆さんが楽しい気分で料理をして、家族が健康で幸せに食事ができるよう、編集長も願っています! |
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