人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、この健康法の前提は、自分で食事を作ることです。ですから、私に従って、クルミと小豆のスープの作り方を学んでください。 1.材料:あんこ、クルミ、ココナッツミルク。 2. クルミを沸騰したお湯に浸し、皮をむきます。 3. ココナッツミルクの缶全体を調理鍋に注ぎます。 4. あんこを加える。 5. よく混ぜます。 6. 鍋に蓋をして強火で沸騰させます。 7. クルミを加えて沸騰させます。 8. 火を止めます。 クルミと小豆のスープの作り方を全て紹介したので、基本的にはマスターできたはずです。だから、次にすべきことは自分でやってみることです。継続的な練習を通してのみ、本当においしい料理を作ることができます。 |
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