食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。では、オイスターソース豆腐スライスの作り方をお教えします。 1. 豆腐を細長く切り、少量の塩をふりかけてしばらく炒めます。 2. 鍋に食用油を入れ、熱して弱火にし、炒めた豆腐を入れて炒めます。 3. 両面を黄金色になるまで揚げ、置いておきます。 4. 野菜を花びらに割り、きれいな水で洗います。 5. 塩を入れた沸騰したお湯に入れて火が通るまで茹で、その後水から取り出して水切りします。 6. 揚げた豆腐を皿に並べます。 7. 湯通ししたカリフラワーを端に添えます。 8. 蒸し魚醤油を上からかける。 9. 風味を良くするためにオイスターソースをかけ、ごま油を加えます。 10. オイスターソース豆腐スライスで作りました。 今日はオイスターソース豆腐の紹介はここまでです。覚えられましたか?実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。 |
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