ひき肉と卵のソースの作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、ひき肉と卵のソースの作り方を学んでみましょう。

1.12 原材料を準備する

2.21 フライパンを熱し、少量の油を加え、弱火で卵液を注ぎ入れます。

3.1 フライパンに油を少し入れ、スターアニスを加えて香りが出るまで炒める

4.2 卵を細かく砕いてスクランブルします。お皿に置いておきます。

5. みじん切りにしたネギを加え、弱火で香りが出るまで炒める

6. 味噌と甘い麺つゆを加えてよく混ぜる

7. 適量のオイスターソースを加えてよく混ぜる

8.ひき肉を加えてよく混ぜる

9. ひき肉がほぼ火が通ったら、卵を加えます。

10. 食べる前にごま油を少しかけます。

これでひき肉と卵のソースのレシピの紹介は終わりです。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。