現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずはオートミールとチーズを使った焼き団子のレシピをご紹介します。 1. 粽の殻をむく 2. オートミールをオーブンで230度で3分間焼き、冷まします。 3. 団子を切る 4. 各粽にオートミールを均等に塗ります 5. モッツァレラチーズを細切りにして上に広げ、230度のオーブンでチーズの表面が茶色になるまで約15分焼きます。 6. 完成品 今日ご紹介するオートミールチーズ焼き餃子は、とても美味しくて、作り方もとても丁寧です。ぜひこの手順通りに作ってみて下さい。きっと成功しますよ。 |
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