現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。それでは、醤油を使ったエリンギの作り方を学びましょう。 1. エリンギを洗う 2. 水を切り、角切りにする 3. ネギはみじん切りにし、生姜は細切りにする 4. Daxidaバーベキューソースを取っておく 5. フライパンに油を熱し、玉ねぎと生姜を炒める 6. Daxidaバーベキューソースを注ぐ 7. バーベキューソースを炒める 8. 刻んだエリンギを加える 9. 水を少しずつ加えて、火が通るまで炒めます。 10. 塩とチキンエッセンスを加えて味を整える エリンギのソース煮の作り方を理解するのは難しくありませんが、上手に作るのはあまり簡単ではありません。これには私たち自身の注意と熱心な練習が必要です。 |
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