ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次はベーコンと白菜の炒め物を紹介します。ぜひ時間を見つけて作ってみてください。 1. 材料を準備します。 2. 菜花を半分に切り、ベーコンをさいの目切りにし、ニンニクをスライスします。 3. ニンニクとショウガを炒める。 4. 香りが立つまで炒めます。 5. 菜種を加えて柔らかくなるまで炒めます。 6. 野菜の葉を加えて炒めます。 7.最後に塩とチキンエッセンスを加えて味付けします。 今日はベーコンと白菜の炒め物の紹介はこれで終わりです。覚えられましたか?実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。 |
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