病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、アンチョビオムレツの作り方についてお話します。 1. アンチョビ50g、卵5個、ネギ5本、ニンニク3片 2. 揚げ物を洗って水を切り、ネギを刻んで卵汁とよく混ぜ、冷たい沸騰したお湯大さじ2杯を加える。 3.フライパンに油を少し入れ、卵液を加える 4. お皿に盛り付ける アンチョビオムレツの作り方を紹介したので、これであなたもマスターできたはずです。そして、今すぐキッチンに行って、家族、子供、そして自分自身のためにこの料理を丁寧に準備することができます。それは特別な種類の「考え」です。 |
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