生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、揚げ芋の作り方を紹介します。 1. 里芋:粉っぽければ粉っぽさが増すほど良い 2.1 砂糖が完全に溶けたら、フライパンに里芋を入れて炒めます。 3.2 里芋の皮をむき、さいの目切りにする(私は小さな長方形に切るのが好きです) 4. 残っている単語は「揚げる」だけです。見て、砂が上がっているよ。 5. シロップが乾くまで炒めます。 6. ほら、テーブルの上にありますよ! 今日は編集長のご紹介です。実は、外で食べるさつまいもは、作るのそんなに難しくないんです。手順もとっても簡単。おうちでヘルシーに作ってみませんか? |
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