多くの人にとって、健康的な食事をすることは簡単ではありません。実際、家庭料理の中には、とてもシンプルで、一部の人が考えるほど難しくない料理がたくさんあります。たとえば、挽いた野菜のパンを作る方法は非常に簡単です。その方法を習得すれば、作った料理は陸や海の珍味に劣ることはありません。 1. 事前に太った頭をなくす 2. 木が小さな塊になります。 3. 生地を温水と混ぜてこねます。蓋をして一晩放置します。 4. 生地がハチの巣状になります。 5. 煮詰めてさらにこねる代わりに、重曹を使います。 6. すりつぶした野菜をきれいに洗います。これを鍋に入れて減圧沸騰させ、洗う 7.チャイブを洗って刻む 8. 燻製にして刻んだもの 9. ハムを切る 10. ネギと生姜を細かく刻む 11. ズッキーニを千切りにします。塩で水を拭き取ります。洗って刻む 12. すべてを洗面器に入れます。塩、チキンエッセンス、オイスターソースを加えます。ごま油。ごま油。花椒13種のスパイス。とても新鮮な味です。 13.よくかき混ぜる 14. 生地を混ぜ続けます。生地を小さくする方法は3つあります。1つ目は、生地をこねるときに泡を吹き続けること。2つ目は、手を濡らさずにできるだけ薄く伸ばすことです。引っ張るだけで大きくなります。タッチが減ります。 15. 3番目に、ナイフを使用して麺にちょうどいい大きさの穴を開けます。目の大きさが小さくなる 16. ニレを細かく砕く 17. 生地を丸める 18. すべてをまとめる 19. 残った脂身は冷蔵庫に入れておきます。蒸しパンを事前に食べる 20. 沸騰後20分ほど蒸し、くっつかないようにまな板の上に置いて冷まします。 21. 蒸しパン。とても美味しいです。 仕事のプレッシャーを理由に、気軽に食事をしてはいけません。キャベツまんじゅうの作り方は簡単ですが、食べた後に物足りなさを感じるでしょう。 |
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