3色オイスターソースカリフラワーの作り方

3色オイスターソースカリフラワーの作り方

外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックになっていませんか?お母さんの料理の味が恋しいですか?しかし、毎年の休日はそれほど多くなく、料理を学んで初めて母親の料理を頻繁に味わうことができます。では、編集者の指示に従って、3色オイスターソースカリフラワーの作り方を学んでください。

1. カリフラワーを小房に分け、塩水に約 15 分間浸し、取り出して水を切ります。

2. にんじんを洗ってスライスします。

3. ピーマンを洗って種を取り除いて切ります。 。

4. 鍋に水を沸かし、塩を少々加えてカリフラワーを1分ほど茹でます。

5. 湯がいたカリフラワーを取り出し、冷水で洗い、水気を切って置いておきます。

6. 別のフライパンにピーナッツオイルを入れ、ニンニクを炒めます。

7. ニンニクの香りがしてきたら、にんじんのスライスを加えて、まんべんなく炒めます。

8. カリフラワーを加え、にんじんが柔らかくなるまで中火で炒めます。

9. みじん切りにしたピーマンを加えます。

10. 塩小さじ1杯、薄口醤油小さじ1杯、オイスターソース大さじ1杯を加えて味を調えます。

11. 中火で味が染み込むまで1分ほど炒め続け、火を止めます。

三色オイスターソースカリフラワーの作り方を全部紹介したので、基本的にはマスターできたはずです。だから、次にすべきことは自分でやってみることです。継続的な練習を通してのみ、本当においしい料理を作ることができます。

<<:  ミニトマトとレタスの炒め物の作り方

>>:  ピーマンのみじん切り入りの両耳炒めの作り方

推薦する

黒豆ビーフソースの作り方

多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、黒豆入りビーフソースの作...

紫芋蒸しケーキの作り方

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆様の健康のために、...

オートミールパンケーキの作り方

食生活が健康的で合理的であるかどうかは、健康に非常に重要な影響を及ぼします。したがって、どんなに忙し...

チキンサンドイッチのレシピ

学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...

甘酸っぱいウズラの卵の作り方

昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...

かぼちゃとアーモンド粉のメレンゲカップケーキのレシピ

最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...

オレンジピールローストポークの作り方

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...

豚肉とカボチャの餃子の作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...

ナツメとレンコンのチキンスープの作り方

時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...

煮込みチキンライスの作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

スパイシーな塩味の豆と角切りハムの炒め物の作り方

多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...

野菜と穀物の蒸しパンの作り方

健康であっても病気であっても、食事は非常に重要です。適切な食事は健康を促進し、病気の治療に役立つ食事...

Mグリルチキンウィングの作り方

ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...

菜種とからし菜の焼きうどんの作り方

料理ができる人は実はとても魅力的なので、男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大きな...

タイ風グリーンカレー魚のレシピ

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...