外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。では、スパイシーなポットクラストポテトの作り方を私から学んでください。 1. 竹串を使ってジャガイモに火が通るまで茹でます。 2.1 フライパンに冷たい油を入れて熱し、角切りにしたジャガイモを加えます。 3.2 さいの目切りにする。 4. じゃがいもが黄金色にカリカリになるまで、中火でゆっくりと炒めます。 5. マスタードの塊茎を細かく刻み、チャイブをみじん切りにしたネギに切ります。 6. 塩、チキンエッセンス、チリパウダー、五香粉、ごま油、ピクルスマスタード、みじん切りにしたネギをジャガイモに加えてよく混ぜます。 健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日紹介するスパイシーなクリスピーポテトの作り方はもう覚えましたか? |
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、黒豆の...
レストランに連れて行ってもらい、おいしい料理を見るとよだれが垂れそうになります。自分でおいしい料理を...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではタチウオの...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
毎日一生懸命働いて家に帰ったら、食事の準備をどうするか悩みます。そんな時、サラリーマンが楽しみにして...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
料理の仕方がわからない人にとって、家庭で料理をするのは難しくて面倒なことですが、実際には、非常に簡単...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...