サツマイモの葉とピーマンの炒め物の作り方
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生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1.1 ピーマンをみじん切りにし、ニンニクをみじん切りにする 2.2.サツマイモの葉を摘んで洗い、ピーマンも洗って種を取り除きます。 3. フライパンを熱し、コーン油を注ぎ、ニンニクのみじん切りを加えて香りが出るまで炒める。 4. ピーマンの千切りを加えて炒める 5. サツマイモの葉を加え、強火で炒め、塩と少量のチキンエッセンスを加えます。 6. まんべんなく炒めます。 ピーマンとサツマイモの葉の炒め物の手順を全て紹介したので、基本的にはマスターできたはずです。だから、次にすべきことは自分でやってみることです。継続的な練習を通してのみ、本当においしい料理を作ることができます。 |
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