サツマイモの葉とピーマンの炒め物の作り方

サツマイモの葉とピーマンの炒め物の作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1.1 ピーマンをみじん切りにし、ニンニクをみじん切りにする

2.2.サツマイモの葉を摘んで洗い、ピーマンも洗って種を取り除きます。

3. フライパンを熱し、コーン油を注ぎ、ニンニクのみじん切りを加えて香りが出るまで炒める。

4. ピーマンの千切りを加えて炒める

5. サツマイモの葉を加え、強火で炒め、塩と少量のチキンエッセンスを加えます。

6. まんべんなく炒めます。

ピーマンとサツマイモの葉の炒め物の手順を全て紹介したので、基本的にはマスターできたはずです。だから、次にすべきことは自分でやってみることです。継続的な練習を通してのみ、本当においしい料理を作ることができます。

<<:  紫キャベツの豚肉炒めの作り方

>>:  酸っぱい豆とレタスの炒め物の作り方

推薦する

キウイエッグタルトの作り方

料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があってこそ、おいしい料理を作ることができます。...

甘酢タラの作り方

あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...

ツナソーセージピザのレシピ

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ツナソー...

マスタードグリーンを使った蒸し肉の作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

香り豊かなフルーツ鍋の作り方

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...

ヒラタケと豆腐の豚肉煮込みの作り方

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...

広東風紫芋と卵黄の月餅の作り方

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...

キノコとカリカリ豚肉の煮込みの作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...

ピーマンとバジルを使ったフナの調理方法

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...

クラシックなホワイトトーストの作り方

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...

栗のローストチキンウィングの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

自家製インスタントごまペーストの作り方

同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...

ごま全粒粉ハンバーガーバンズのレシピ

健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメ...

おいしいかぼちゃ団子の作り方

餃子は私の国で最も一般的で伝統的な食べ物の一つです。基本的に、祭りの際には誰もが餃子を食べることを選...

エビとエビのスープの作り方

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...