干し竹の子と豚バラ肉の煮込みの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは豚バラ肉と干しタケノコの煮込み方をご紹介します。

1. スペアリブを洗って、長い部分に切ります。

2.12 乾燥したタケノコをきれいな水に浸し、洗います。

3.21 リブを湯がいて置いておきます。

4.1 フライパンに油を入れて熱し、乾燥唐辛子を炒め、スペアリブを加えて表面の色が変わるまでしばらく炒めます。

5.2 フライパンに油を入れて熱し、乾燥唐辛子を炒め、スペアリブを加えて表面の色が変わるまでしばらく炒めます。

6. 薄口醤油と濃口醤油を適量加え、ソースの香りが出るまで炒めます。

7. 干しタケノコを加えて軽く炒めます。

8. 適量の水を加えて沸騰させます。

9. スペアリブとタケノコを大きなボウルに入れ、蒸し器で2時間蒸してからお召し上がりください。

10. 干し竹の子入り豚バラ肉の煮込み

上で紹介した干しタケノコ入り豚バラ肉の煮込み料理は栄養も豊富で作り方もそれほど難しくありません。試してみたい方は急いで材料を準備しましょう！