世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、酔っぱらいの鶏の脚について一緒に学んでいきましょう。 1. 鶏もも肉を洗って鍋に入れ、小さめのボウル2杯の水、生姜のスライス、ネギを加えて煮ます。 2. 調理した鶏もも肉を取り出し、脇に置きます。 3. 別の鍋に小鉢1杯分の水を加え、クコの実、トウキ、レンゲを入れて強火で5分ほど煮ます。 4. 塩を加える。 5. 氷砂糖を加えてさらに5分間加熱し、火を止めます。 6. 紹興酒を注ぎます。 7. 茹でた鶏もも肉を加え、スープが冷めたら鶏もも肉とスープを冷蔵庫に1~2日間入れます。 8. 1〜2日後、鶏の足を取り出し、切り分けて、千切りの生姜と一緒に食べます。独特の味があり、冷たくするととても爽やかです。 もちろん、酔っ払いチキンレッグという料理の紹介を読んだ後では、もうその料理をはっきりと理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。 |
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づ...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、このいちごライスフラワー...
健康な体は、人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響します。適切な食事は健...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
肉と野菜の組み合わせは、食事の中では素晴らしい組み合わせです。野菜は肉とほぼ同じくらい栄養価が高いで...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友人は、シフォンケーキ(6インチ)のレシピを見逃さないでください...
大根にはビタミンが豊富に含まれており、ニンジンと大根には水分が多く含まれています。大根をたくさん食べ...
仕事が忙しくて、ダイエットを怠っている人はたくさんいます。実際、新鮮な肉と干し竹の子の入った蒸しパン...