病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、ハニーソースウィングスの作り方についてお話します。 1.素材:中羽根(洗浄済み) 2. 甘くてジューシーなバーベキューマリネ。 3. 鶏の手羽をまな板の上に置き、包丁で両面を数回切ります。 4. 大きめのお皿に盛り付けます。 5. 次に、スイートマリネ液 35 グラムをボウルに注ぎ、スプーン 2 杯の水を加えてよく混ぜます。 6. 次に、混ぜ合わせたマリネ液を手羽に注ぎ、均等に広げ、10時間マリネします。 7. 次に、マリネした手羽をベーキングペーパーを敷いたベーキングトレイに置きます。 8. 最後にオーブンに入れます。 9.172度で18分間焼きます。 ハチミツをかけた手羽先はごく普通のものですが、自分で作るとその味は格別です。自分自身の「非日常」を体験したいなら、ぜひ今すぐにでも始めてみてください。 |
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