忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、私と同じようにカレーチキンレッグを作って、リラックスして自分を慰めましょう。 1. 原材料の写真:材料を準備します。 2. ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎをさいの目切りにする。 3. にんじんとじゃがいもを茹でて置いておきます。 4. 鶏もも肉を片栗粉で軽くマリネします。 5. フライパンを熱し、油を入れて鶏もも肉を香りが出るまで炒めます。 6. カレー粉と油を混ぜ、鶏もも肉と一緒に炒め、置いておきます。 7. 玉ねぎを加えて香りが出るまで炒めます。 8. じゃがいもとにんじんを加えて炒め続けます。 9. 最後に鶏肉を加えて炒め、適量の水を加えます。 10. 強火で沸騰させ、中火に切り替えて約30分間煮込み、塩で味付けし、ソースが濃くなるまで強火で煮ます。 11. 鍋から出したら、大きめの塊で食べます。 料理好きの友人は、今日紹介するカレーチキンレッグを見逃さないでください。食欲をそそります。太ることを恐れないで、たまにはいいから、急いで料理をしましょう。 |
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