カレーと一緒に何を調理するか

カレーは多くの料理に使えます。特別な香りがあり、食欲を増進し、消化に良い効果があり、体に一定の調整効果と健康効果があります。例えば、牛の胸肉を使ってカレーを煮込むこともできますが、これもカレーの一般的な調理法です。非常に栄養価が高いです。カレーはカロリーが高いですが、新陳代謝を促進する効果が強いので、適量を食べれば一般的に体重が増えることはありません。

牛ブリスケットシチューカレー

材料：ユマキ牛ブリスケット1パック、市販のカレーキューブ2個、チョコレート小片2個、ローリエ2枚、水700CC、市販のカレー粉大さじ1、ネギ1/2本、ニンジン2本、ジャガイモ2個。ステップ1：材料を準備します：主材料：[ユマキ牛]ブリスケット、副材料：ジャガイモ、ニンジン、ネギ。 。 。 にんじんとじゃがいもを適当な大きさに切り（角を丸くする）、オーブンで180度で20分焼いて火が通る。ステップ2 今日はフレッシュフードプラットフォームで販売されている[Yumu Beef]のサーロインを使います。ステップ3 サーロインを洗った後、フライパンを熱し、サーロインの脂で直接牛肉を黄金色になるまで揚げ、カレー粉をふりかけて味が染み込むまで炒めます。ステップ4 水と月桂樹の葉を加え、シチュー鍋に入れ、柔らかくなるまで約20分煮込みます。ステップ5 フライパンに油を熱し、アニスを加えて炒め、ローストしたにんじんとじゃがいもを加えます。

材料：ジャガイモ3個、さいの目に切った1個の鶏の太もも、味の塩、6個のカレーキューブ、少し醤油：ステップ1。必要な材料：ジャガイモを剥がす、ステップ3。香りがするまで、ステップ7。ブランチドポテトキューブを加えて一緒に炒めます。ステップ8。鶏の太ももを少し醤油と塩でマリネし、均等に炒めます厚く、それは完了です。