ニラの花ソースは多くの人が好んで食べる一種の漬物です。主にニラの花を選び、適量の塩を加えて最後に漬けます。ニラの花の食べ方はたくさんあります。最も一般的なのは、鍋を食べるときに食べることです。また、ニラの花ソースは、ソース入りのニラの花団子、ホタテ入りのニラの花ソースなど、他の材料を作るのにも使用できます。 家庭風ニラ花団子とソース 材料:豚バラ肉、エビ、ニラ、かつお節粉(チキンパウダーでもOK)、卵、ごま油、コショウ、塩。作り方:1.ニラを洗ってみじん切りにし、肉と一緒にみじん切りにします。かつお節粉、塩、コショウ、卵、ごま油を少し加えます。同じ方向に均等にかき混ぜます。次に、肉の詰め物に少量の水を加え、肉の詰め物が厚く弾力があるまでかき混ぜ続けます。<この水を加えるプロセスは約3回です>。毎回少量の水を加え、数回に分けてゆっくりと加えることを忘れないでください。準備した詰め物を冷蔵庫に4時間入れてから取り出して使用します。 2.家族のディップソース:醤油1カップ、酢大さじ2、ごま油大さじ1、砂糖少々、ネギのみじん切り、生姜のみじん切り、ニンニクのみじん切り、コリアンダーのみじん切り、生唐辛子のみじん切り。 チャイブソースのホタテ貝 材料:干しホタテ、チャイブ、ホタテソース、生姜、料理酒。作り方:1.刻んだ干しホタテを温水に浸して不純物を取り除き、すすいできれいにします。水を沸騰させ、干しホタテを加えて20分間煮ます。スープを取り出して保存します。2.チャイブを洗って細かく切り、生姜をスライスします。3.中華鍋を熱し、油を加え、干しホタテを加え、料理酒を注ぎ、生姜を加えて炒めます。新鮮なホタテソースを注ぎ、チャイブを加えて炒めます。干しホタテのスープを少量注ぎ、ソースが減るまで強火で調理します。注:干しホタテはそれ自体が塩辛いので、塩は必要ありません。 干し貝柱には、陰を養い、腎を補い、胃を整える働きがあります。めまい、喉の渇き、喉の渇き、結核、血痰、脾臓と胃の弱さなどに効果があります。定期的に摂取すると、血圧を下げ、コレステロールを下げ、体を養うのに役立ちます。干し貝柱には、抗がん作用、血管を柔らかくし、動脈硬化を防ぐ効果もあります。チャイブを食べると、体液の生成を促進し、食欲を刺激し、消化を促進します。チャイブには、カルシウム、リン、鉄、カロチン、リボフラビン、アスコルビン酸など、健康に有益な成分が豊富に含まれています。 |
<<: 月餅の皮が柔らかすぎてベタベタしている場合はどうすればいいですか?
ニンニクは私たちの生活にとても身近なもので、保存条件が適切であればほぼ一年中食べることができます。ニ...
健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事を...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、ニンニク煮豆腐と揚げ肉の作り...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
大根はスープに入れて煮たり炒めたりすることで独特の風味を引き出すことができますが、もっと美味しい調理...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
エビとキャベツの煮込み料理は、この地域の名物料理です。この料理は軽くて甘いので、食欲のない友人に適し...
ナスは野菜としてよく知られています。ほとんどの人が人生でナスを食べたことがあるし、ナスを主材料にした...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...