グリルチキンフルーツサラダのレシピ

自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は、まず学ぶ必要があります。さて、グリルチキンフルーツサラダの作り方をお教えします。

1. 鶏の胸肉から脂肪を取り除き、肉の切れ端に沿って包丁の背で軽く切り刻みます。

2. 塩、ローズマリー、黒コショウを加える

3.オリーブオイルを加える

4.よく混ぜて20分ほど放置する

5. オーブンを180度に予熱し、鶏肉をグリルの上に置き、オーブンの中間層に入れて15分間焼きます。

6. ドラゴンフルーツをスライスして形に切ります

7. イチゴを切る

8. ドラゴンフルーツとイチゴを皿に盛り付ける

9. ローストチキンを取り出し、冷まします

10. 斜めのナイフで肉を厚めに切る

11. 鶏肉を皿に盛り付ける

12. トマトソースを絞る

本日の紹介はここまでです。グリルチキンフルーツサラダの作り方は覚えましたか？したがって、エディターの手順に従えば、必ず成功します。さあ、始めましょう!