新鮮な長芋を使ったアガリクス・ブラゼイの調理方法

新鮮な長芋を使ったアガリクス・ブラゼイの調理方法

アガリクスと新鮮なヤムイモで作ったスープは特に美味しく、栄養価も高いです。主成分はアガリクスで、これがこのスープの主な栄養です。アガリクスは体の造血機能を促進するのに非常に役立ちます。アガリクスには白血球に抵抗する効果もあり、肝臓や腎臓に良い効果があり、子供の白血病の治療にも大きな役割を果たします。アガリクスと新鮮なヤムイモのスープも簡単に作れます。見てみましょう:

材料:アガリクス 50g、新鮮な長芋 500g、スペアリブ 300g、塩、チキンストック(適量)

練習する:

1. アガリクスを洗い、300mlの水に30分ほど浸します。

2. 肋骨を洗い、沸騰したお湯で茹でて血抜きをします。

3. キャセロールに水 1500 ml を加えて沸騰させ、スペアリブとアガリクス ブラゼイ、アガリクス ブラゼイを浸した水を加えます。再び沸騰したら、火を弱めて煮込みます。

4. 新鮮な山芋の皮をむき、約8mmの厚さに切ります。

5. スペアリブとアガリクスを1時間半煮込んだ後、新鮮な長芋を加え、強火で沸騰させ、弱火で20分煮込みます。 6.最後に塩とチキンエッセンスを加えます。

ヒント: アガリクス・ブラゼイは希少なキノコであり、近年国内外で高く評価されている野生の食用および薬用キノコです。神経を落ち着かせ、血中脂質を下げ、心臓血管疾患を予防し、糖尿病を予防・治療し、免疫力を高める効果があります。

アガリクスの栄養価:

アガリクスの主成分は多糖類とステロールです。熱湯で抽出したアガリクスからは多糖類とステロールが生成され、肌を柔らかく健康に保つ効果があります。

アガリクス菌糸体粉末に含まれるタンパク質は16~17%で、がん細胞を殺すことができるタンパク質です。また、人体に必要なアミノ酸もすべて含まれています。

マツタケには抗腫瘍作用のある「マツタケ多糖類」が含まれており、これは他の植物には見られない特殊な二重鎖生物活性物質です。遺伝子変異に対する超強力な抵抗力と抗がん作用を持ち、腫瘍細胞の遺伝子を破壊することで、遺伝子変異に抵抗し、腫瘍を抑制し、腫瘍の再発と転移を抑制するという目的を達成します。

アガリクス・ブラゼイはヒトの骨髄の造血機能を促進することができます。

アガリクス・ブラゼイには白血病細胞の増殖を抑制する効果があります。小児白血病の治療に適した生理活性多糖類。

アガリクスは肝臓と腎臓を保護する効果があり、長期摂取が可能です。

<<:  シーフードチキンキャセロールの作り方

>>:  おいしいチキンとカニ鍋の作り方

推薦する

ソーセージとカリフラワーの炒め物の作り方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...

静脈瘤に効く食べ物

静脈瘤は血管拡張によって引き起こされます。血管拡張の場合は、血管を収縮させて血管拡張を抑える食品を摂...

五香粉のバーベキューポークの作り方

私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下に五香粉チャ...

大根チャーハンの作り方

友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...

クランベリーケーキの作り方

生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友達は、クランベリーケーキの作り方を見逃さないでください。良いも...

大根と緑豆の団子の作り方

昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...

サンザシソースを添えた甘酸っぱいヤムイモの作り方

男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...

韓国風イカの千切りの作り方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...

トリプルクリスタルハニープリンドリンクレシピ

誰もが家庭料理を食べるのが好きです。シンプルな食べ物は私たちに幸福感をもたらします。トリプルクリスタ...

カレーベーコンとネギのスクランブルエッグの作り方

実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...

ナツメ、オートミール、クコの実のお粥の作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

酔っぱらいダックの作り方

病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...

かぼちゃピューレの作り方

家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...

スパイシーなメロンの皮の揚げ物の作り方

建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...

ピーマンと卵の塩漬けの作り方は?

友人の中にはセンチュリーエッグが大好きな人もいますが、味のせいで避ける人もいます。ピーマンや塩卵など...