がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はスペインのチュロスを紹介します。 1. 材料: 塩小さじ1杯、水カップ1杯、小麦粉カップ1杯、絞り袋 2. 水が沸騰したら塩を加えます。火から下ろして小麦粉を加えます。かき混ぜる。均一に混ぜる必要はありません。粒状感があるはずです。 3. フライパンに油を入れて熱し、中火にして生地をフライパンに流し込み、きつね色になるまで揚げます。砂糖やチョコレートソースをかけて食べると美味しいです いつもテイクアウトを食べるのは飽き飽きしているでしょうね。チュロスの作り方がわかったら、ぜひ自分でキッチンで作ってみたくなるはずです。この料理に対する皆さんの違った理解が、間違いなく世界で最も美しい味を生み出すと信じています。 |
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