私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。今後は自宅でも作れるツナサンドクッキーを紹介したいと思います。 1. ツナ缶、卵、キュウリ、サラダドレッシングが入っています。マグロの代わりにサーモンを使うこともできます。サーモンを使う場合は、洗って大きめに切り、沸騰したお湯で茹でます。材料の準備ができたら、卵を調理します。 2. 市販のツナサラダでも大丈夫です。お好みでどうぞ。缶詰を取り出し、小さなボウルに入れます。油に浸っている場合は油を取り除いてください。 3. きゅうりを洗って刻み、ツナサラダに加えます。次にゆで卵を刻んで加えます。油に浸したマグロやサーモンを使用する場合は、魚、刻んだきゅうり、刻んだ卵、サラダドレッシングを混ぜるだけです。 4. すべての材料をよく混ぜ、混ぜながら魚の身を適度につぶします。味見をしてください。味が薄すぎると感じたら、塩と白コショウをふりかけてください。それから、お好みのクラッカーを選びます。オリジナルの味のクラッカーを選ぶのがベストです。クラッカーの上にサラダを塗って食べます。朝食、夜食、大人のおやつ、ご友人へのおやつとしてもお召し上がりいただけます。 編集者の紹介文を読んで、このツナサンドイッチクッキーにとても興味が湧きましたか? それなら、もう待たずに、今すぐ自分で試してみてください。 |
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