食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。それで、それをすべて変えるには、私と一緒にライ麦ビスケットの作り方を学ぶ必要があります。 1. 材料の準備 2. 卵を溶き、油と砂糖を加えて白くなるまでかき混ぜる 3. ライ麦粉と薄力粉を卵液にふるい入れ、ゴムベラを使って小麦粉と卵液を均等に混ぜて湿った生地を作ります。 4. 小さくつまんで丸め、軽く平らにしてベーキングトレイに入れ、ゴマを数粒押し付け、170度に予熱し、中間層を13分間焼き、余熱でさらに5分間焼きます。 料理が好きだった人も、料理ができない人も、ライ麦ビスケットの具体的な作り方を見れば、必ず何か得られるはずです。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。 |
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