シンプルで覚えやすい料理は、現代人が料理をする動機です。パパイヤ、ナツメ、クコの実、白キクラゲ、氷砂糖水を使った料理は、大衆の味覚を満足させるだけでなく、時間の要求にも応え、長い間待つ必要もありません。香り豊かな白米とスープを添えれば、人生が本当に楽しくなります。 1. ナツメを水に10分ほど浸す 2. クコの実を水に10分ほど浸す 3. シロキクラゲを水に30分ほど浸す 4. パパイヤを細かく切る 5. 鍋に材料をすべて入れ、水1000mlと氷砂糖を少々加えます。私は甘すぎるのが嫌なので、氷砂糖を5つ入れます。40分ほど煮ます。 6. 時間が経ったら、出来上がりです。コラーゲンがたっぷり含まれていて、血液を補給できます。女の子なら、調理してみるのもいいかもしれません。おいしくて、血液を補給し、肌に栄養を与えます。 料理をする時間がないというのは、多くのサラリーマンが直面している問題です。簡単な料理を学ぶことで、この問題は解決できます。パパイヤ、ナツメ、クコの実、白キクラゲ、氷砂糖水を使ったこの料理は、調理に12分しかかかりません。適量の醤油を加えて色を良くしてから、食べるだけです。 |
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