多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、主婦の方に、家族で食べられるカレーチャーハンをご紹介します。 1.12 材料を準備する。みじん切りにした玉ねぎ、みじん切りにしたニンジン、みじん切りにしたジャガイモ、みじん切りにしたセロリ、背わたを取ったエビ 2.21 フライパンに油を入れて熱する 3. 油が80%ほど熱くなったら、さいの目切りにしたニンジン、さいの目切りにしたジャガイモ、さいの目切りにしたセロリを加えて炒めます。 4. みじん切りにした玉ねぎを加えて炒める 5. エビを加えて炒める 6.適量の水を加える 7. カレーの箱を入れて溶かす 8. ご飯を加えてよく混ぜます。 9. 完成品。おいしいです 上記で紹介したカレーチャーハンは栄養も豊富で作り方もそれほど難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意しましょう! |
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